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ホタルイカのパスタ芽ネギ添え

出典: 釣り好きのための釣り百科事典 GyonetWiki

ホタルイカのパスタ芽ネギ添え(ほたるいかのぱすためねぎそえ)

画像:hotaruikanopasuta.jpg

①ゆでる


ホタルイカ(32ハイ)は目を取り除く。

鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(適宜)を多めに入れパスタ(240g)を茹でる。

パスタのゆで汁は捨てないように。


②ソース作り


にんにく(1片)はみじん切り、赤唐辛子(少々)は輪切りにする。

フライパンにオリーブ油(適宜)、にんにくと赤唐辛子を入れ、焦がさないように炒める。

香りが出たらホタルイカを入れ、炒め合わせる。

パスタのゆで汁を2カップ位入れ、軽く煮込みソースを作る。


③仕上げ


②にパスタを入れ、ソースにからめ、塩(適宜)・胡椒(適宜)で味を調える。

EVオリーブ油(適宜)をかけ、手早く混ぜ合わせる。


④盛り付け


器に盛り付け、芽ネギ(適宜)を飾り出来上がり。(4人前)


[情報提供元:フィッシュワールド]

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