サヨリとトマトのドレッシング
出典: 釣り好きのための釣り百科事典 GyonetWiki
サヨリとトマトのドレッシング(さよりととまとのどれっしんぐ)
①下準備
サヨリ(4尾)は三枚に卸し軽く塩を振り5~10分位付ける。
玉葱(半個)は微塵切りして水に晒しておく。
トマト(1ヶ)は5~8ミリ位に薄く輪切りにして2分の1切る。
②トマトを並べる
洋皿に半切りトマトを4切れ輪を描くように並べる。
トマトの上に微塵切りした玉葱を散らすようにかける。
③サヨリを焼く・盛り付け
サヨリは短冊に切り軽く白焼きにして②の上に乗せる。
市販のドレッシングをかけ、白胡麻を散らし香草(適宜)を添えて出来上がり。(4人前)













