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カツオのゴマゴマサラダ

出典: 釣り好きのための釣り百科事典 GyonetWiki

カツオのゴマゴマサラダ(かつおのごまごまさらだ)


画像:katuogomagoma.jpg


①下準備


カツオ(1節)を、厚さ8㎜位に切り、軽めに塩、こしょうをふり10分程度おきます。

その後、ペーパータオルで水気を取り、両面に混ぜ合わせたゴマを付けてください。

赤玉ネギ(1個)を縦の薄切りにし、冷水にさらし、水気を取ってください。

※冷水にさらすことで苦味がきえます

ラディッシュ(1束)を薄切りにし、サラダ菜・サニーレタス(各1束)は、一口大にちぎってください。

プチトマト(1パック)を半分に切ります。


②香味だれ作り

しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3杯

みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・さじ1杯

水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2杯

長ねぎ(みじん切り)・・・・・・・小さじ1杯程度

しょうが(みじん切り)・・・・・・小さじ1杯程度

          を混ぜ合わせましょう。


③盛り付け

お皿にサラダ菜・サニーレタス・赤玉ネギを盛り、カツオをのせ、プチトマトを飾り付けます。

盛り付けたら、香味だれをかけて出来上がり♪


[情報提供元:フィッシュワールド]


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