ログインまたはアカウント作成


釣り場・釣果をみんなで投稿・共有して、釣りをもっと楽しくしよう☆GyoNetーSpots(ぎょねっとスポット)!!

カジキのソテー、オニオンドレッシング

出典: 釣り好きのための釣り百科事典 GyonetWiki

カジキのソテー、オニオンドレッシング(かじきのそてーおにおんどれっしんぐ)

画像:kajikinosote.jpg

①下準備


カジキ(4切れ1切れ80g位)は塩(少々)と胡椒(少々)で下味を整え、数分おく。

たまねぎ(大1/2個)はみじん切りにし、水にさらしておく。


②ドレッシングを作る


酢(大さじ4)、砂糖(大さじ2)、ゴマ油(小さじ1/2)を合わせドレッシング風にする。


③焼く


カジキの表面の水分をキッチンペーパーで良くふき取り、熱したフライパンにサラダ油を敷き、

やや焦げ目がつくまで焼く。


④盛り付け


ドレッシングに、よく水切りをしたたまねぎを混ぜる。

皿に乗せたカジキの廻りにドレッシングを掛け、プチトマト(24個)を飾り、

パセリのみじん切り(適宜)を散らして出来上がり。(4人前)


[情報提供元:フィッシュワールド]

※そのほかの料理:メカジキと赤身マグロの焼き鳥風

イージーボート・プラス
釣り場・釣果をみんなで投稿・共有して、釣りをもっと楽しくしよう☆GyoNetーSpots(ぎょねっとスポット)!!

表示
個人用ツール

  • 新規会員登録
  • 全国釣り場情報
  • 人気ページBEST50
  • 釣り動画を見る
  • ぎょねっとwikiとは
  • 基本用語集
  • 結び方
  • 料理

  • ぎょねっとウィキなう

みんなで作ろうぎょねっとwiki
釣りのマナー&ルール
釣り用語集