アジの梅しそ風味焼き
出典: 釣り好きのための釣り百科事典 GyonetWiki
アジの梅しそ風味焼き(あじのうめしそふうみやき)
①下準備
アジ(4尾)を3枚におろし、両面に塩をふり、15~20分程度おきます。
※さばき方はアジのさばき方をご参照下さい。
しめじの石づきを切り、小分けにします。
※しめじはお好みで本しめじ・白しめじを適宜お使い下さい。
玉ねぎ(2個)を縦に薄切りにし、大葉(4枚)を縦半分に切ります。
②焼く
アルミホイルを25㎝ぐらいに切り、中央にたまねぎをのせます。
アジの水気をペーパータオルで取り、ねり梅をぬり、
大葉をたまねぎの上に乗せ、その上にアジをのせます。
しめじをちらし、塩少々と酒(小さじ1杯強)をふりかけ、バター(大さじ2杯)をのせます。
アルミホイルでしっかり包み、オーブン220度で8~10分焼きましょう。
※フライパンや魚焼きグリルで焼いてもOKです。
焼きあがったら出来上がり♪(4人前)
※お好みででしょうゆをかけてお召し上がり下さい。
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